{"id":3533,"date":"2026-05-19T15:11:30","date_gmt":"2026-05-19T15:11:30","guid":{"rendered":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/?p=3533"},"modified":"2026-05-19T15:11:30","modified_gmt":"2026-05-19T15:11:30","slug":"makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/","title":{"rendered":"Makaron ze szparagami: przepis na wiosenny obiad"},"content":{"rendered":"\n<p>Sezon szparagowy jest bardzo kr\u00f3tki, dlatego trzeba wykorzysta\u0107 go do maksimum. Mo\u017cecie przygotowa\u0107 zwyk\u0142e szparagi gotowane w wodzie, upiec je w piekarniku i posypa\u0107 parmezanem, zrobi\u0107 tart\u0119 ze szparagami \u2013 mo\u017cliwo\u015bci naprawd\u0119 jest mn\u00f3stwo. To, co dla mnie jest w tych przepisach najwa\u017cniejsze, to \u017ceby w\u0142a\u015bnie szparagi gra\u0142y pierwsze skrzypce. Minimum dodatk\u00f3w, ale za to mn\u00f3stwo smaku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Makaron, szparagi i&#8230; troch\u0119 kreatywno\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p>Dlaczego w takim razie makaron ze szparagami? Prawdopodobnie dlatego, \u017ce kluski kocham w ka\u017cdej postaci i bardzo cz\u0119sto zmieniam przepisy, dopasowuj\u0105c je do tego, na co akurat jest sezon. Truskawki? Makaron z truskawkami! B\u00f3b? Dodajmy go do carbonary! Szparagi? Wiadomo!<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.pozywka.pl\/jem\/makaron-z-krewetkami-przepis-na-szybki-obiad\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.pozywka.pl\/jem\/makaron-z-krewetkami-przepis-na-szybki-obiad\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Makaron z krewetkami<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Wiele przepis\u00f3w na makaron ze szparagami jest jeszcze prostszych od mojego. Autorzy sugeruj\u0105 cz\u0119sto lekki sos \u015bmietanowy i w\u0142a\u015bciwie to tyle. Ja jednak lubi\u0119 nieco go podkr\u0119ci\u0107. Pami\u0119tajcie te\u017c, \u017ce wbrew powszechnym poradom, lepiej odci\u0105\u0107 ko\u0144c\u00f3wki szparag\u00f3w ni\u017c je od\u0142ama\u0107. Szparagi cz\u0119sto \u0142ami\u0105 si\u0119 w przypadkowych miejscach, a my niepotrzebnie tracimy kawa\u0142ki tego pysznego warzywa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"951\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-1-951x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3536\" srcset=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-1-951x1024.jpg 951w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-1-279x300.jpg 279w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-1-768x827.jpg 768w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-1.jpg 1193w\" sizes=\"auto, (max-width: 951px) 100vw, 951px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak zrobi\u0107 makaron ze szparagami?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zacznijmy od pocz\u0105tku. Jaki makaron wybra\u0107? Tym razem zamiast klasycznego spaghetti postawi\u0142am na bucatini, czyli grube nitki z dziurk\u0105 w \u015brodku. Dobrze sprawdzi si\u0119 tak\u017ce tagliatelle albo penne, ka\u017cdy makaron, kt\u00f3ry \u201euniesie\u201d ci\u0119\u017cki, kremowy sos. Do mojego dania dodaj\u0119 zielone szparagi, zwykle ich nie obieram.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.pozywka.pl\/jem\/pierogi-z-jagodami-przepis-na-slodki-obiad\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.pozywka.pl\/jem\/pierogi-z-jagodami-przepis-na-slodki-obiad\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pierogi<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Lubi\u0119 po\u0142\u0105czenie szparag\u00f3w i szynki parme\u0144skiej, dlatego dorzucam kilka plasterk\u00f3w do makaronu. Podobnie rzecz ma si\u0119 z suszonymi pomidorami \u2013 je\u015bli nie przepadacie za ich charakterystycznym smakiem, mo\u017cecie zast\u0105pi\u0107 je pomidorkami koktajlowymi. Zamiast \u015bmietany krem\u00f3wki z kolei mo\u017cna u\u017cy\u0107 serka \u015bmietankowego i odrobiny jogurtu, ale smak b\u0119dzie nieco inny. Najwa\u017cniejsze jest jednak to, \u017ce przepis na makaron ze szparagami jest stosunkowo \u0142atwy, a robi wra\u017cenie. R\u00f3wnie dobrze mogliby\u015bcie dosta\u0107 go w restauracji. I o to chodzi!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Makaron ze szparagami \u2013 przepis<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"992\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-2-992x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3538\" srcset=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-2-992x1024.jpg 992w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-2-291x300.jpg 291w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-2-768x793.jpg 768w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-2.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 992px) 100vw, 992px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki na 2 porcje:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>180 g makaronu bucatini<\/li>\n\n\n\n<li>p\u0119czek zielonych szparag\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>5-6 plasterk\u00f3w prosciutto<\/li>\n\n\n\n<li>4-5 suszonych pomidor\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>p\u00f3\u0142 fili\u017canki \u015bmietanki krem\u00f3wki<\/li>\n\n\n\n<li>parmezan w p\u0142atkach<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Makaron gotujemy zgodnie z instrukcj\u0105 na opakowaniu. Odlewamy p\u00f3\u0142 fili\u017canki wody z gotowania klusek do wykorzystania p\u00f3\u017aniej.<\/p>\n\n\n\n<p>Szparagi lekko podgotowujemy przez kilka minut w osolonej wodzie \u2013 maj\u0105 by\u0107 nadal kruche, nie mi\u0119kkie! Prosciutto kroimy na mniejsze kawa\u0142ki i podsma\u017camy na patelni a\u017c zrobi si\u0119 lekko chrupi\u0105ce. Dorzucamy os\u0105czone na papierowym r\u0119czniku i pokrojone pomidory i podgotowane, pokrojone szparagi. Chwil\u0119 podsma\u017camy.<\/p>\n\n\n\n<p>Dolewamy p\u00f3\u0142 fili\u017canki wody z gotowania makaronu. Dodajemy ugotowane bucatini i dolewamy \u015bmietank\u0119. Dusimy na du\u017cym ogniu a\u017c woda odparuje, a sos zg\u0119stnieje i oblepi kluski. Przek\u0142adamy na talerze i posypujemy parmezanem. Makaron ze szparagami gotowy!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Makaron ze szparagami to moja ulubiona ods\u0142ona tego warzywa. Jest lekko kremowy, podkr\u0119cony suszonymi pomidorami, idealny. Szparagi graj\u0105 w nim pierwsze skrzypce, a ca\u0142o\u015b\u0107 tworzy doskona\u0142\u0105 propozycj\u0119 na szybki obiad. Oto przepis na makaron ze szparagami!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[7],"class_list":["post-3533","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jem","tag-smakolyki"],"acf":{"image":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami.jpg","read_more":"<p><a href=\"https:\/\/www.pozywka.pl\/jem\/cacio-e-pepe-przepis-na-najprostszy-wloski-makaron\">Cacio e pepe: przepis na najprostszy w\u0142oski makaron<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pozywka.pl\/pisze\/ziemniak-ambasadorem-polski-ziemniaki-w-roslinnej-kuchni-regionalnej\">Ziemniak ambasadorem Polski!: \u201eZiemniaki w ro\u015blinnej kuchni regionalnej\u201d<\/a><\/p>\n"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Makaron ze szparagami: przepis na wiosenny obiad - Po\u017cywka<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Makaron ze szparagami to moja ulubiona ods\u0142ona tego warzywa. Jest lekko kremowy, idealny. Oto przepis na makaron ze szparagami!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Makaron ze szparagami: przepis na wiosenny obiad - Po\u017cywka\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Makaron ze szparagami to moja ulubiona ods\u0142ona tego warzywa. Jest lekko kremowy, idealny. Oto przepis na makaron ze szparagami!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Po\u017cywka\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-19T15:11:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1193\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1284\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"dominika\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"dominika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"dominika\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c657655f4cd49242eb34c20639794eb3\"},\"headline\":\"Makaron ze szparagami: przepis na wiosenny obiad\",\"datePublished\":\"2026-05-19T15:11:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/\"},\"wordCount\":485,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/makaron_ze_szparagami_1-1-951x1024.jpg\",\"keywords\":[\"Smako\u0142yki\"],\"articleSection\":[\"Jem\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/\",\"name\":\"Makaron ze szparagami: przepis na wiosenny obiad - Po\u017cywka\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/makaron_ze_szparagami_1-1-951x1024.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-19T15:11:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c657655f4cd49242eb34c20639794eb3\"},\"description\":\"Makaron ze szparagami to moja ulubiona ods\u0142ona tego warzywa. Jest lekko kremowy, idealny. Oto przepis na makaron ze szparagami!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/makaron_ze_szparagami_1-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/makaron_ze_szparagami_1-1.jpg\",\"width\":1193,\"height\":1284},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/jem\\\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Makaron ze szparagami: przepis na wiosenny obiad\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/\",\"name\":\"Po\u017cywka\",\"description\":\"Kulturalnie o kulinariach\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c657655f4cd49242eb34c20639794eb3\",\"name\":\"dominika\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bc1732ac9b9e0600d6141c7881e4af6d084982f365850a55544a896eb69556ff?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bc1732ac9b9e0600d6141c7881e4af6d084982f365850a55544a896eb69556ff?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bc1732ac9b9e0600d6141c7881e4af6d084982f365850a55544a896eb69556ff?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"dominika\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/admin.pozywka.pl\\\/author\\\/dominika\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Makaron ze szparagami: przepis na wiosenny obiad - Po\u017cywka","description":"Makaron ze szparagami to moja ulubiona ods\u0142ona tego warzywa. Jest lekko kremowy, idealny. Oto przepis na makaron ze szparagami!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Makaron ze szparagami: przepis na wiosenny obiad - Po\u017cywka","og_description":"Makaron ze szparagami to moja ulubiona ods\u0142ona tego warzywa. Jest lekko kremowy, idealny. Oto przepis na makaron ze szparagami!","og_url":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/","og_site_name":"Po\u017cywka","article_published_time":"2026-05-19T15:11:30+00:00","og_image":[{"width":1193,"height":1284,"url":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"dominika","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"dominika","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/"},"author":{"name":"dominika","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#\/schema\/person\/c657655f4cd49242eb34c20639794eb3"},"headline":"Makaron ze szparagami: przepis na wiosenny obiad","datePublished":"2026-05-19T15:11:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/"},"wordCount":485,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-1-951x1024.jpg","keywords":["Smako\u0142yki"],"articleSection":["Jem"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/","url":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/","name":"Makaron ze szparagami: przepis na wiosenny obiad - Po\u017cywka","isPartOf":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-1-951x1024.jpg","datePublished":"2026-05-19T15:11:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#\/schema\/person\/c657655f4cd49242eb34c20639794eb3"},"description":"Makaron ze szparagami to moja ulubiona ods\u0142ona tego warzywa. Jest lekko kremowy, idealny. Oto przepis na makaron ze szparagami!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/#primaryimage","url":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/makaron_ze_szparagami_1-1.jpg","width":1193,"height":1284},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/jem\/makaron-ze-szparagami-przepis-na-wiosenny-obiad\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Makaron ze szparagami: przepis na wiosenny obiad"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#website","url":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/","name":"Po\u017cywka","description":"Kulturalnie o kulinariach","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#\/schema\/person\/c657655f4cd49242eb34c20639794eb3","name":"dominika","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc1732ac9b9e0600d6141c7881e4af6d084982f365850a55544a896eb69556ff?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc1732ac9b9e0600d6141c7881e4af6d084982f365850a55544a896eb69556ff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc1732ac9b9e0600d6141c7881e4af6d084982f365850a55544a896eb69556ff?s=96&d=mm&r=g","caption":"dominika"},"url":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/author\/dominika\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3533","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3533"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3533\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3539,"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3533\/revisions\/3539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}