{"id":944,"date":"2021-10-19T12:09:00","date_gmt":"2021-10-19T12:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/?p=944"},"modified":"2021-10-27T07:38:37","modified_gmt":"2021-10-27T07:38:37","slug":"co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/","title":{"rendered":"Co weganie jedz\u0105 we W\u0142oszech? \u201eItalia dla zielonych\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p>Alicja Rokicka, autorka \u201eItalii\u2026\u201d to posta\u0107 dobrze znana w blogerskim \u015bwiecie. Od wielu lat prowadzi bloga Wegan Nerd, z humorem popularyzuje kuchni\u0119 ro\u015blinn\u0105 i tworzy przepisy, kt\u00f3re po prostu si\u0119 udaj\u0105. \u201eItalia dla zielonych\u201d mog\u0142a by\u0107 p\u00f3j\u015bciem na skr\u00f3ty. Mog\u0142a dotyczy\u0107 w\u0142oskich klasyk\u00f3w, da\u0144, kt\u00f3re wszyscy jedli\u015bmy po wielokro\u0107. Mog\u0142a nie wspomina\u0107 o w\u0142oskich zwyczajach. Mog\u0142a zawiera\u0107 przepisy z wykorzystaniem dw\u00f3ch, no g\u00f3ra trzech, rodzaj\u00f3w makaronu. Mog\u0142a. Ale jest zupe\u0142nie inna.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nie masz czasu na czytanie tekstu? Na ko\u0144cu artyku\u0142u znajdziesz szybk\u0105 recenzj\u0119 w 6 pytaniach!<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u201eItalia dla zielonych\u201d \u2013 kuchnia w\u0142oska inaczej<\/h2>\n\n\n\n<p>We w\u0142oskich ksi\u0105\u017ckach kucharskich szczeg\u00f3lnie interesuje mnie jedna rzecz \u2013 makaron. Jestem wielbicielk\u0105 i wyznawczyni\u0105 makaronu. Mog\u0119 je\u015b\u0107 go na ka\u017cdy posi\u0142ek, w ka\u017cdej postaci, na s\u0142odko, na s\u0142ono, zapiekany, w zupie, w sa\u0142atce. <strong>Z niepokojem sprawdzam zawsze przepisy na makaron \u2013 czy autor zaproponuje mi co\u015b nowego? Rokicka to zrobi\u0142a!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pozywka.pl\/post\/ziemniak-recenzja-pisana-czarnymi-palcami\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Przeczytaj te\u017c: \u201eZiemniak\u201d: recenzja pisana czarnymi palcami<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"544\" src=\"http:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-950\" srcset=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3.jpg 800w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3-300x204.jpg 300w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3-768x522.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>W \u201eItalii dla zielonych\u201d autorka postawi\u0142a na makarony, kt\u00f3re s\u0105 popularne we W\u0142oszech, ale w Polsce ju\u017c niekoniecznie. Mamy wi\u0119c rotelle, scarpinocc, rigatoni czy trofie. Przepisy na bucatini z bu\u0142k\u0105 tart\u0105 i faszerowane sardy\u0144skie piero\u017cki culurgiones z ziemniakami i sosem pomidorowym s\u0105 na mojej li\u015bcie do wypr\u00f3bowania i ciesz\u0119 si\u0119 na te eksperymenty jak dziecko! <strong>Jest tu te\u017c sporo przepis\u00f3w na antipasti, czyli ma\u0142e przek\u0105ski, cz\u0119sto podawane do wina. To chyba ulubiony typ dania autorki \u2013 od bak\u0142a\u017can\u00f3w z pieca, przez pieczone oliwki, po taralli, czyli wytrawne precelki.<\/strong> Do przetestowania! Nie mog\u0142o oczywi\u015bcie we w\u0142oskiej ksi\u0105\u017cce kucharskiej zabrakn\u0105\u0107 przepis\u00f3w na pizz\u0119 czy tiramisu, ale przyznaj\u0119, \u017ce do tych klasyk\u00f3w w \u201eItalii\u2026\u201d najmniej mnie ci\u0105gnie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"631\" src=\"http:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-949\" srcset=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-2.jpg 800w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-2-300x237.jpg 300w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-2-768x606.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jedziesz do W\u0142och? To musisz wiedzie\u0107!<\/h2>\n\n\n\n<p>Tak m\u00f3g\u0142by brzmie\u0107 podtytu\u0142 ksi\u0105\u017cki. Polecam zaopatrzy\u0107 si\u0119 w ni\u0105, je\u015bli nigdy jeszcze nie byli\u015bcie we W\u0142oszech. Wegan Nerd nie tylko bowiem otwiera nam oczy na wega\u0144skie mo\u017cliwo\u015bci, ale pokazuje, jak w og\u00f3le do kuchni (i kultury) w\u0142oskiej podej\u015b\u0107. A podej\u015b\u0107 nale\u017cy z jednej strony z du\u017cym luzem, a z drugiej z szacunkiem do tradycji i w\u0142oskich przyzwyczaje\u0144. W ksi\u0105\u017cce znajdziemy spis rzeczy, kt\u00f3re powinni\u015bmy wiedzie\u0107 przed pierwsz\u0105 podr\u00f3\u017c\u0105, informacje o podstawowych produktach i porady na temat gotowania makaronu (najwa\u017cniejsze, wiadomo!).<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pozywka.pl\/post\/jak-podrozowac-po-wloszech-nieskazitelnie-i-z-godnoscia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zobacz te\u017c: Dlaczego nie pojecha\u0142abym do W\u0142och ze Stanleyem Tuccim<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"627\" src=\"http:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-951\" srcset=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-4.jpg 800w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-4-300x235.jpg 300w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-4-768x602.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nie weganizuj przepis\u00f3w na si\u0142\u0119 \u2013 cz\u0119sto mam ochot\u0119 powiedzie\u0107 autorom ksi\u0105\u017cek kucharskich. Nie zawsze ma to sens, a po co to robi\u0107, skoro warzywa i inne produkty daj\u0105 tyle innych mo\u017cliwo\u015bci?<\/strong> Sama nie jestem wegank\u0105, wi\u0119c kiedy czytam o wielu r\u00f3\u017cnych zamiennikach w jednym przepisie, przestaj\u0119 mie\u0107 ochot\u0119 go zrobi\u0107. Wiem, \u017ce nie b\u0119dzie smakowa\u0142 tak samo jak to, co pr\u00f3buje zast\u0105pi\u0107! Dlatego cieszy mnie, \u017ce w tej ksi\u0105\u017cce tego nie ma. Wida\u0107, \u017ce autorka zrobi\u0142a spore rozeznanie w temacie \u2013 pomijam fakt, \u017ce od lat je\u017adzi do W\u0142och, wi\u0119c ma pot\u0119\u017cn\u0105 wiedz\u0119 o kuchni \u2013 i si\u0119gn\u0119\u0142a do przepis\u00f3w, kt\u00f3re od pocz\u0105tku by\u0142y i s\u0105 wega\u0144skie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zielona tradycja<\/h2>\n\n\n\n<p>Ta wiedza zreszt\u0105 niczym sos pomidorowy wr\u0119cz wylewa si\u0119 z kart \u201eItalii\u201d. Ka\u017cdy przepis opatrzony zosta\u0142 wst\u0119pem, w kt\u00f3rym cz\u0119sto poznajemy histori\u0119 dania, do tego dostajemy te\u017c kilka d\u0142u\u017cszych tekst\u00f3w, m.in. o w\u0142oskich targowiskach. Wspania\u0142e jest to, \u017ce autorka nie traktuje tematu po \u0142ebkach i pokazuje, \u017ce korzenie w\u0142oskiej kuchni to tzw. cucina povera, czyli biedna kuchnia. Wykorzystywanie str\u0105czk\u00f3w, wszelkiej zieleniny, kt\u00f3ra ros\u0142a obok domu i ogromnej ilo\u015bci warzyw to jej podstawy. Zacznijcie gotowa\u0107 podobnie, korzystaj\u0105c z przepis\u00f3w w \u201eItalii dla zielonych\u201d, a zdacie sobie spraw\u0119, \u017ce to nie tyle ro\u015blinna alternatywa dla mi\u0119sa, ale co\u015b wi\u0119cej \u2013 dania, kt\u00f3re nigdy go nie potrzebowa\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"588\" src=\"http:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-952\" srcset=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-5.jpg 800w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-5-300x221.jpg 300w, https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-5-768x564.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u201eItalia dla zielonych\u201d &#8211; podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>O czym jest ta ksi\u0105\u017cka? <\/strong>O tym, \u017ce tak naprawd\u0119 kuchnia w\u0142oska jest dla wszystkich \u2013 i wegan, i mi\u0119so\u017cerc\u00f3w. Bardzo wiele przepis\u00f3w regionalnych to przepisy wega\u0144skie, do teog na tyle proste, \u017ce ka\u017cdy powinien sobie z nimi poradzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dla kogo jest ta ksi\u0105\u017cka?<\/strong> To ksi\u0105\u017cka idealna dla os\u00f3b, kt\u00f3re dopiero ucz\u0105 si\u0119 gotowa\u0107, ale i dla tych, kt\u00f3rzy planuj\u0105 pierwsz\u0105 wypraw\u0119 do W\u0142och. I dla tych wszystkich, kt\u00f3rzy nie wierz\u0105, \u017ce kuchnia w\u0142oska jest wega\u0144ska.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Moje ulubione strony:<\/strong> Mam serce z makaronu, dlatego dr\u017c\u0119 na widok strony 152 z bucatini z bu\u0142k\u0105 tart\u0105 i 154 z sardy\u0144skimi culurgiones (rodzaj piero\u017ck\u00f3w) z ziemniakami w sosie pomidorowym.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy i dlaczego warto j\u0105 mie\u0107?<\/strong> Warto! Aby nauczy\u0107 si\u0119 podr\u00f3\u017cowa\u0107 po W\u0142oszech i docenia\u0107 mo\u0142\u017ciwo\u015bci cucina povera (tzw. biednej kuchni)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najlepszy cytat:<\/strong> \u201eO ka\u017cdym targu, na kt\u00f3rym by\u0142am mog\u0142abym napisa\u0107 osobn\u0105 histori\u0119 i przytoczy\u0107 osobliw\u0105 teori\u0119 o mieszka\u0144cach miasta, w kt\u00f3rym si\u0119 znajduje. Ka\u017cdy targ jest jak teatr, na kt\u00f3rym rozgrywaj\u0105 si\u0119 lokalne sztuki i legendy\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Podobne ksi\u0105\u017cki:<\/strong> \u201eVegano Italiano\u201d Rosalby Gioffr\u00e9, \u201eItalia do zjedzenia\u201d Bartka Kie\u017cuna<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alicja Rokicka, \u201eItalia dla zielonych\u201d, wyd. Marginesy, Warszawa 2021.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lubi\u0119 ksi\u0105\u017cki o kuchni w\u0142oskiej. Mo\u017ce dlatego, \u017ce te smaki sa mi wyj\u0105tkowo bliskie i na podstawie listy sk\u0142adnik\u00f3w (bardziej ni\u017c w przypadku innych kuchni) jestem w stanie wyobrazi\u0107 sobie smak potrawy. Tym razem do krainy s\u0142o\u0144ca zabra\u0142a mnie \u201eItalia dla zielonych\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[10],"class_list":["post-944","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pisze","tag-ksiazki"],"acf":{"image":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-1.jpg","read_more":"<p><a href=\"https:\/\/pozywka.pl\/post\/co-to-jest-umami-tajemnica-piatego-smaku\">Co to jest umami? Historia pi\u0105tego smaku<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pozywka.pl\/post\/bajka-o-pieknym-jedzeniu-czyli-food-porn-dla-smakoszy\">PODCAST Bajka o pi\u0119knym jedzeniu, czyli (food) porn dla smakoszy<\/a><\/p>\n"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Co weganie jedz\u0105 we W\u0142oszech? \u201eItalia dla zielonych\u201d - Po\u017cywka<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"&quot;Italia dla zielonych&quot; to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra poka\u017ce Ci nie tylko w\u0142oskie dania wege, ale i opowie o w\u0142oskiej kulturze kulinarnej!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co weganie jedz\u0105 we W\u0142oszech? \u201eItalia dla zielonych\u201d - Po\u017cywka\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&quot;Italia dla zielonych&quot; to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra poka\u017ce Ci nie tylko w\u0142oskie dania wege, ale i opowie o w\u0142oskiej kulturze kulinarnej!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Po\u017cywka\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-19T12:09:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-27T07:38:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"dominika\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"dominika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/\"},\"author\":{\"name\":\"dominika\",\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#\/schema\/person\/c657655f4cd49242eb34c20639794eb3\"},\"headline\":\"Co weganie jedz\u0105 we W\u0142oszech? \u201eItalia dla zielonych\u201d\",\"datePublished\":\"2021-10-19T12:09:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-27T07:38:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/\"},\"wordCount\":918,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3.jpg\",\"keywords\":[\"Ksi\u0105\u017cki\"],\"articleSection\":[\"Pisz\u0119\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/\",\"url\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/\",\"name\":\"Co weganie jedz\u0105 we W\u0142oszech? \u201eItalia dla zielonych\u201d - Po\u017cywka\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-19T12:09:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-27T07:38:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#\/schema\/person\/c657655f4cd49242eb34c20639794eb3\"},\"description\":\"\\\"Italia dla zielonych\\\" to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra poka\u017ce Ci nie tylko w\u0142oskie dania wege, ale i opowie o w\u0142oskiej kulturze kulinarnej!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3.jpg\",\"width\":800,\"height\":544},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co weganie jedz\u0105 we W\u0142oszech? \u201eItalia dla zielonych\u201d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/\",\"name\":\"Po\u017cywka\",\"description\":\"Kulturalnie o kulinariach\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#\/schema\/person\/c657655f4cd49242eb34c20639794eb3\",\"name\":\"dominika\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc1732ac9b9e0600d6141c7881e4af6d084982f365850a55544a896eb69556ff?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc1732ac9b9e0600d6141c7881e4af6d084982f365850a55544a896eb69556ff?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"dominika\"},\"url\":\"https:\/\/admin.pozywka.pl\/author\/dominika\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co weganie jedz\u0105 we W\u0142oszech? \u201eItalia dla zielonych\u201d - Po\u017cywka","description":"\"Italia dla zielonych\" to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra poka\u017ce Ci nie tylko w\u0142oskie dania wege, ale i opowie o w\u0142oskiej kulturze kulinarnej!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co weganie jedz\u0105 we W\u0142oszech? \u201eItalia dla zielonych\u201d - Po\u017cywka","og_description":"\"Italia dla zielonych\" to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra poka\u017ce Ci nie tylko w\u0142oskie dania wege, ale i opowie o w\u0142oskiej kulturze kulinarnej!","og_url":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/","og_site_name":"Po\u017cywka","article_published_time":"2021-10-19T12:09:00+00:00","article_modified_time":"2021-10-27T07:38:37+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"dominika","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"dominika","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/"},"author":{"name":"dominika","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#\/schema\/person\/c657655f4cd49242eb34c20639794eb3"},"headline":"Co weganie jedz\u0105 we W\u0142oszech? \u201eItalia dla zielonych\u201d","datePublished":"2021-10-19T12:09:00+00:00","dateModified":"2021-10-27T07:38:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/"},"wordCount":918,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3.jpg","keywords":["Ksi\u0105\u017cki"],"articleSection":["Pisz\u0119"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/","url":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/","name":"Co weganie jedz\u0105 we W\u0142oszech? \u201eItalia dla zielonych\u201d - Po\u017cywka","isPartOf":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3.jpg","datePublished":"2021-10-19T12:09:00+00:00","dateModified":"2021-10-27T07:38:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#\/schema\/person\/c657655f4cd49242eb34c20639794eb3"},"description":"\"Italia dla zielonych\" to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra poka\u017ce Ci nie tylko w\u0142oskie dania wege, ale i opowie o w\u0142oskiej kulturze kulinarnej!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#primaryimage","url":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/italia_dla_zielonych-3.jpg","width":800,"height":544},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/pisze\/co-weganie-jedza-we-wloszech-italia-dla-zielonych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co weganie jedz\u0105 we W\u0142oszech? \u201eItalia dla zielonych\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#website","url":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/","name":"Po\u017cywka","description":"Kulturalnie o kulinariach","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#\/schema\/person\/c657655f4cd49242eb34c20639794eb3","name":"dominika","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc1732ac9b9e0600d6141c7881e4af6d084982f365850a55544a896eb69556ff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc1732ac9b9e0600d6141c7881e4af6d084982f365850a55544a896eb69556ff?s=96&d=mm&r=g","caption":"dominika"},"url":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/author\/dominika\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/944","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=944"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/944\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":991,"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/944\/revisions\/991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/admin.pozywka.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}